Блог об функциональном тренинге для экстремалов

  • Все записи
  • Популярные сегодня
  • Комментируемые

В последнее время появилось очень много разных методик и систем физической подготовки. Все они разные и имеют разную акцентированность, адепты каждой из систем ...

Читать далее +

  Тренировка скорости - это не такой уж простой способ, чтобы его легко описать. А все дело в том, что скорость в разных направлениях - немного ...

Читать далее +

В данное время, разного рода проблемы со спиной являются самым распространенным заболеванием. И конечно же этим пользуются многие недобросовестные клиники. Я ...

Читать далее +

Данный обзор спортивного питания - это обзор реальных, клинических исследований большинства видов спортивных добавок к питанию. Эти исследования не проплачены ...

Читать далее +

Очень часто многие не знают какое спортивное питание нужно выбрать для тех или иных целей. Вот и выходит, что тратятся деньги впустую, ведь те добавки, что вы ...

Читать далее +

Сегодня я вам расскажу как делать покупки действительно качественных товаров и натуральных добавок проверенных производителей. Кроме того, некоторые могут ...

Читать далее +

Многие до сих пор не понимают, что такое ударные тренировки и как тренировать взрывную силу с максимальной эффективностью. Почему то считая, что плиометрика - ...

Читать далее +

Итак, пресс и как добиться заветных кубиков. В сети есть довольно много методик, вполне рабочие, вот проблема только в том, что не для всех они работают. Я ...

Читать далее +

В этой статье речь пойдет о том как укреплять колени. Эта информация поможет и тем кто хочет восстановиться после травмы колена, а также тем, кто хочет ...

Читать далее +

В последнее время миллионы людей приобщились к так званным уличным направлениям. Обычно это те, которыми можно заниматься на улице, самостоятельно: паркур, ...

Читать далее +
Moveout - практика многофункциональных движений