Туториал по колесу и рондату

Это основа из основ, мы именно начинаем работу с новичками с этих элементов. И хоть эти элементы вроде бы и простые, многие начинают их делать не правильно и потом эти ошибки только усуглубляются.

Итак, основные ошибки:

1. заваливание корпуса слишком назад или вперед. А нужно, чтобы тело было ровное.

2. При рондате низкая скорость

3. Нет стопорящего движения.

Принцип стопорения — это наверное самое главное во всех акробатических элементах. Его принцип состоит в том, чтобы разгонять тело, резко останавливать и использовать инерцию для следущего элемента. Это очень важно понять.

Ну и сам ролик обучалка на колесо

Туториал по колесу и рондату
5, голосов:3

Мы будем рады и вашему мнению

Оставить отзыв

Moveout - практика многофункциональных движений