Moveout - социальная сеть практикующих многофункциональные движения (подробнее)

Туториал по double leg

Туториал по double leg
5, голосов:3

Очередной туториал.

В данном ролике вы увидите 2 техники исполнения — через удар и через сальто. Первый вариант чаще всего используется в капоэйре, его преимущество в том, что для него не нужен большой разгон, можно делать даже на месте. Вариант через сальто — выше, мощнее, но для него желателен разбег, хорошо смотрится при выполнении через преграды

Туториал по double leg Туториал по double leg

  • Опубликовал Jagu Jagu

Подпишитесь на обновления

Подписывайтесь на наши новые статьи о многофункциональных движениях, о фитнесе, акробатике и гимнастике, о том как заниматься в домашних условиях. Подпишитесь на RSS или на электронный ящик и получайте новые уроки мгновенно!

Комментарии:

2 комментария

  • LoGmiR
    07.10.2012 в 5:21 пп

    Спасибо, очень помогло)) хотелось бы еще побольше туториалов на элементы из трикинга и капоэйры

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратная связь - скайп crea99

Функциональные сайты на wordpress Sizam Design.