Moveout - социальная сеть практикующих многофункциональные движения (подробнее)

Архив

Обучающее видео на сальто с винтом

Сальто с винтом одно из самых красивых движений, применяемое в многих направлениях, трикинге, паркуре, акробатике.

Есть несколько техник на этот элемент и мы их все рассмотрим в видео.

Читать дальше о Обучающее видео на сальто с винтом

Обучающее видео по корку

Corkscrew или корк, что переводится, как пробка — один из самых эффектных элементов во многих направлениях и искусствах. Существует множество техник по исполнению этого элемента, в нашем обучающем видео мы рассмотрим одну из них + под катом также есть видео на другие источники, которые заслуживают внимания.

Обучающее видео по корку Обучающее видео по корку
Читать дальше о Обучающее видео по корку

Основные положения методики moveout

Хотите иметь одновременно хорошую мускулатуру, силу, скорость и при этом уметь делать неимоверные трюки и обладать запредельной ловкостью и возможностями своего тела. Тогда вам должно быть 5 лет и нужно пойти в секцию спортивной гимнастики, через 15-20 лет вы будете иметь все, что нужно. Но если вам уже не 5, тогда читайте дальше.

Читать дальше о Основные положения методики moveout

Туториал по double leg

Очередной туториал.

В данном ролике вы увидите 2 техники исполнения — через удар и через сальто. Первый вариант чаще всего используется в капоэйре, его преимущество в том, что для него не нужен большой разгон, можно делать даже на месте. Вариант через сальто — выше, мощнее, но для него желателен разбег, хорошо смотрится при выполнении через преграды

Туториал по double leg Туториал по double leg
Читать дальше о Туториал по double leg

Обратная связь - скайп crea99

Функциональные сайты на wordpress Sizam Design.