Moveout - социальная сеть практикующих многофункциональные движения (подробнее)

Архив

Восстановление суставов — нужны ли хондропротекторы и мифы о хондроитине

Этой статьей хотелось бы поделиться о новых исследованиях на тему восстановления суставов и рассказать о многих мифах о восстановлении коленей, спины и вообще опорно-двигательного аппарата.

Читать дальше о Восстановление суставов — нужны ли хондропротекторы и мифы о хондроитине

Лечение проблем с позвоночником. Часть 2

В данное время, разного рода проблемы со спиной являются самым распространенным заболеванием. И конечно же этим пользуются многие недобросовестные клиники. Я расскажу вам самый простой способ в лечении спины и то как на этом наживаются миллионы в частных клиниках. Также попробую передать вам вообще всю информацию и свой опыт по данной тематике.

Читать дальше о Лечение проблем с позвоночником. Часть 2

Качаем правильно пресс. 100% рабочая методика

тренируем пресс

Итак, пресс и как добиться заветных кубиков.

В сети есть довольно много методик, вполне рабочие, вот проблема только в том, что не для всех они работают. Я знаю многих людей, которые долбят пресс почти каждый день и за 3 месяца результат нулевой. Лично я добился хорошей прорисовки за 2 месяца, без жестких диет. При этом генетически у меня нет хорошего пресса, даже в лучшие годы живот был плоский, но никаких кубиков. И только когда я сменил подход к тренировке пресса – все получилось.

Читать дальше о Качаем правильно пресс. 100% рабочая методика

Как увеличить высоту прыжка и скорость ног

Наконец-то дошли руки сделать полноценный комплекс с упражнениями для увеличения высоты прыжка, взрывной силы ног.

Читать дальше о Как увеличить высоту прыжка и скорость ног

Обратная связь - скайп crea99

Функциональные сайты на wordpress Sizam Design.