Moveout - социальная сеть практикующих многофункциональные движения (подробнее)

Обучение колесо без рук или aerial

Обучение колесо без рук или aerial
5, голосов:1

Продолжая серию базовых движений по акробатике, трикингу и capoeira, сняли для вас обучалку по колесу без рук.

Элемент базовый и очень важный, так как тренирует вымашку с задней ноги, резкость, растяжку. Является подготовительным упражнением к множеству других трюков.

Если у кого будут вопросы — задавайте в комментариях.

Обучение колесо без рук или aerial Обучение колесо без рук или aerial

  • Опубликовал Jagu Jagu

Подпишитесь на обновления

Подписывайтесь на наши новые статьи о многофункциональных движениях, о фитнесе, акробатике и гимнастике, о том как заниматься в домашних условиях. Подпишитесь на RSS или на электронный ящик и получайте новые уроки мгновенно!

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратная связь - скайп crea99

Функциональные сайты на wordpress Sizam Design.