Обучение колесо без рук или aerial

Продолжая серию базовых движений по акробатике, трикингу и capoeira, сняли для вас обучалку по колесу без рук.

Элемент базовый и очень важный, так как тренирует вымашку с задней ноги, резкость, растяжку. Является подготовительным упражнением к множеству других трюков.

Если у кого будут вопросы — задавайте в комментариях.

Обучение колесо без рук или aerial
5, голосов:1
Мы будем рады и вашему мнению

Оставить отзыв

Moveout - практика многофункциональных движений