Moveout - социальная сеть практикующих многофункциональные движения (подробнее)

Обучающее видео по reversao

Обучающее видео по reversao
5, голосов:1

Элемент reversao — очень эффектный элемент, который является базой для многих других трюков. В каком-то роде, это тоже, что и арабское колесо, но с махом противоположной ноги, что дает эффект дополнительного закручивания.

Обучающее видео по reversao Обучающее видео по reversao

Самой важным упражнением для освоения этого элемента — является мостик на одной ноге. Т.е. если вы можете сделать падение со стойки на руках в мостик на одну ногу — скорее всего, что этот элемент вы сможете сделать с первого раза


  • Опубликовал Jagu Jagu

Подпишитесь на обновления

Подписывайтесь на наши новые статьи о многофункциональных движениях, о фитнесе, акробатике и гимнастике, о том как заниматься в домашних условиях. Подпишитесь на RSS или на электронный ящик и получайте новые уроки мгновенно!

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратная связь - скайп crea99

Функциональные сайты на wordpress Sizam Design.