Обучающее видео по reversao

Элемент reversao — очень эффектный элемент, который является базой для многих других трюков. В каком-то роде, это тоже, что и арабское колесо, но с махом противоположной ноги, что дает эффект дополнительного закручивания.

Самой важным упражнением для освоения этого элемента — является мостик на одной ноге. Т.е. если вы можете сделать падение со стойки на руках в мостик на одну ногу — скорее всего, что этот элемент вы сможете сделать с первого раза

Обучающее видео по reversao
5, голосов:1
Мы будем рады и вашему мнению

Оставить отзыв

Moveout - практика многофункциональных движений