Комплекс для обучения стойкам на руках

У вас проблемы с силой рук?

Не можете стоять на руках?

Когда делаете акробатические упражнения, то болят руки?

Мы идем к вам

[myvideo videos=»Комплекс для обучения стойкам на руках»]http://www.youtube.com/watch?v=DSh6CovFkEM[/myvideo]

Данный комплекс — базовый уровень, его нужно делать каждый день до тех пор, пока не сможете стабильно делать выходы в стойку на руках. И даже, когда научитесь это делать, часть упражнений нужно включать в свои тренировки.

Что даст этот комплекс — силу в руках, чувство центра тяжести, гибкость запястья, прокачивает плечи, пресс.

Комплекс для обучения стойкам на руках
5, голосов:3
Мы будем рады и вашему мнению

Оставить отзыв

Moveout - практика многофункциональных движений