Moveout - социальная сеть практикующих многофункциональные движения (подробнее)

Архив рубрики - Пресс за 2 месяца

Качаем правильно пресс. 100% рабочая методика

тренируем пресс

Итак, пресс и как добиться заветных кубиков.

В сети есть довольно много методик, вполне рабочие, вот проблема только в том, что не для всех они работают. Я знаю многих людей, которые долбят пресс почти каждый день и за 3 месяца результат нулевой. Лично я добился хорошей прорисовки за 2 месяца, без жестких диет. При этом генетически у меня нет хорошего пресса, даже в лучшие годы живот был плоский, но никаких кубиков. И только когда я сменил подход к тренировке пресса – все получилось.

Читать дальше о Качаем правильно пресс. 100% рабочая методика

Обратная связь - скайп crea99

Функциональные сайты на wordpress Sizam Design.