Moveout - социальная сеть практикующих многофункциональные движения (подробнее)

Архив рубрики - Горизонты за 37 дней

Мы ставим себе публичную цель — научиться делать горизонт за 37 дней. Не знаю насколько это реально, посмотрим

Как научиться горизонт

Вот наконец мы и подошли к последней части нашего выпуска марафона — как научиться горизонт или планш (planche). В этой статье я опишу весь опыт полученный за несколько месяцев обучения горизонту, а также дам вам видеоролик со всеми возможными техниками.

Читать дальше о Как научиться горизонт

Как научиться делать горизонт за 37 дней. Отчет первый

Недавно мы открыли новую рубрику марафоны. Это первый отчет о нашей цели «горизонты за 37 дней». Поговорим немного о теории и о практике, ну и конечно же видео.

Читать дальше о Как научиться делать горизонт за 37 дней. Отчет первый

Тренируем горизонт за 37 дней. Начало.

Итак, этим постом открываю нашу рубрику марафоны целей.

Как она будет проходить? Все просто. Мы ставим старт нашей цели и завершение, обозначаем конкретно цель и публикуем отчеты о том что мы делаем, как достигаем цели. Вы также можете участвовать в марафоне вместе с нами и даже публиковать свои результаты через видео в комментариях вконтакте.

Поехали. Первая цель — научиться делать стабильно горизонтальную стойку на руках и продержать ее 5 секунд.

Читать дальше о Тренируем горизонт за 37 дней. Начало.

Обратная связь - скайп crea99

Функциональные сайты на wordpress Sizam Design.