Category: Марафон целей

В этой рубрике будут публиковаться материалы о наших поставленных целях, а также методах их достижения в режиме live. Т.е. мы публикуем определенную цель, обозначаем старт и завершение «марафона», рассказываем о методах и упражнениях, которые будем использовать для достижения этих спортивных целях. И периодически, публикуем наши промежуточные результаты, разбираем свои ошибки.

Вы сможете участвовать в этом процессе, приобщаясь к нашему марафону, или же просматривая результаты и упражнения о прошедших марафонах.

Итак, пресс и как добиться заветных кубиков. В сети есть довольно много методик, вполне рабочие, вот проблема только в том, что не для всех они работают. Я ...

Читать далее +

Вот наконец мы и подошли к последней части нашего выпуска марафона - как научиться горизонт или планш (planche). В этой статье я опишу весь опыт полученный за ...

Читать далее +

Вот подошло время для второго отчета по марафону "делаем горизонт за 37 дней". Всего прошло 2,5 недели, результаты на видео под катом. Как видите пока не ...

Читать далее +

Недавно мы открыли новую рубрику марафоны. Это первый отчет о нашей цели "горизонты за 37 дней". Поговорим немного о теории и о практике, ну и конечно же ...

Читать далее +

Итак, этим постом открываю нашу рубрику марафоны целей. Как она будет проходить? Все просто. Мы ставим старт нашей цели и завершение, обозначаем конкретно ...

Читать далее +
Moveout - практика многофункциональных движений