Category: Статьи

Итак, пресс и как добиться заветных кубиков. В сети есть довольно много методик, вполне рабочие, вот проблема только в том, что не для всех они работают. Я ...

Читать далее +

В этой статье речь пойдет о том как укреплять колени. Эта информация поможет и тем кто хочет восстановиться после травмы колена, а также тем, кто хочет ...

Читать далее +

В последнее время миллионы людей приобщились к так званным уличным направлениям. Обычно это те, которыми можно заниматься на улице, самостоятельно: паркур, ...

Читать далее +

Наконец-то дошли руки сделать полноценный комплекс с упражнениями для увеличения высоты прыжка, взрывной силы ног. Итак, самый частый вопрос который нам ...

Читать далее +

Как и во всех крупных мероприятиях, в фестивале были и минусы и плюсы, забегая наперед скажу, что плюсы значительно перевешивали минусы, а теперь подробней. ...

Читать далее +
Moveout - практика многофункциональных движений