Moveout - социальная сеть практикующих многофункциональные движения (подробнее)

Архив

Тренировка скорости в многофункциональных упражнениях

тренировка скорости

Тренировка скорости — это не такой уж простой способ, чтобы его легко описать. А все дело в том, что скорость в разных направлениях — немного отличается. Если это направления вроде спринта — то вроде все понятно, но большая часть спорта — это не линейные и многофункциональные движения с рваным темпом, поэтому и скорость в таком случае нужно тренировать разными методами. Но давайте попробуем выделить основные.

Читать дальше о Тренировка скорости в многофункциональных упражнениях

Обратная связь - скайп crea99

Функциональные сайты на wordpress Sizam Design.