Browsing Archive Декабрь, 2012

Как можно иметь развитую мускулатуру, быть рельефным и при этом уметь делать сложные акробатические трюки, высокие прыжки и удары? Думаете это нереально? ...

Читать далее +

Под катом ролик с обучениемhttps://www.youtube.com/watch?v=t4_egXSoBi8

Читать далее +

Сальто назад - это, считай, база большинства движений в акробатике. С одной стороны, движение очень простое (проще, чем другие виды сальто), но часто у ...

Читать далее +

Предлагаю вам посмотреть видео программы основанной на комплексах упражнений от известного Hannibal for Kings. Это реальная программа, основаная на официальных ...

Читать далее +

Это основа из основ, мы именно начинаем работу с новичками с этих элементов. И хоть эти элементы вроде бы и простые, многие начинают их делать не правильно и ...

Читать далее +
Moveout - практика многофункциональных движений