Browsing Archive Октябрь, 2012

Я уже 5 лет веду тренировки и заметил, что часто бывает 2 типа новичков. Одни все схватывают на лету, быстро обучаются, могут повторить достаточно сложные ...

Читать далее +

Недавно мы открыли новую рубрику марафоны. Это первый отчет о нашей цели "горизонты за 37 дней". Поговорим немного о теории и о практике, ну и конечно же ...

Читать далее +

Райз или raiz - это один из основных элементов капоэйры, который используется широко в других искусствах. Элемент красивый, при этом не очень сложный, часто ...

Читать далее +

Фляк - базовый элемент в акробатике. Есть несколько способов его научиться, в видео мы постарались показать большую часть этих способов. Конечно, ...

Читать далее +

Итак, этим постом открываю нашу рубрику марафоны целей. Как она будет проходить? Все просто. Мы ставим старт нашей цели и завершение, обозначаем конкретно ...

Читать далее +
Moveout - практика многофункциональных движений