Moveout - социальная сеть практикующих многофункциональные движения (подробнее)

Архив

Прародитель стриптиза на шесте

Когда в первый раз увидел, я чуть не ох@ел. Маллакхамб — это один из видов гимнастики и йоги на столбе. Сами столбы могут быть от 2 до 25 метров!!!

Упоминания о этом искусстве идет корнями аж в 12 век. Само название происходит от слов малла — борец и кхамб — столб. Хотя, сейчас вместо столба может быть использована и веревка или же толстое висячее бревно.

Прародитель стриптиза на шесте Йога на шесте - безумные трюки
Читать дальше о Прародитель стриптиза на шесте

Самоучитель по стрикасату или гейнеру

Сняли очередной туториал по читгейнеру. Страно, что у многих новичков, этот элменет не получается, на самом деле, он довольно простой. Главное не бояться вымахивать повыше ногой, делать синхронный мах руками и закинуть корпус назад. Основная ошибка у многих — это или недомах ногой или же вымахиваете высоко ногой, но не делаете рывок назад руками и корпусом, в итоге переворот в воздухе не происходит и падаете на землю.

Для начала, можно учить косой гейнер, т.е. через бок, в конце ролика есть примеры

Самоучитель по стрикасату или гейнеру Самоучитель по стрикасату вперед
Читать дальше о Самоучитель по стрикасату или гейнеру

Обучение колесо без рук или aerial

Продолжая серию базовых движений по акробатике, трикингу и capoeira, сняли для вас обучалку по колесу без рук.

Элемент базовый и очень важный, так как тренирует вымашку с задней ноги, резкость, растяжку. Является подготовительным упражнением к множеству других трюков.

Если у кого будут вопросы — задавайте в комментариях.

Обучение колесо без рук или aerial Обучение колесо без рук или aerial
Читать дальше о Обучение колесо без рук или aerial

Black street perfomance

Хотел написать в заголовке нигеры жгут, но еще обвинят в рассизме.

В сборке одни из лучших уличных выступлений различных групп в Америке. Стиль — смежный (акробатика, брейк, капоэйра), в общем в стиле moveout, т.е. движений без границ и рамок.

Наслаждайтесь. Под катом больше роликов.

Читать дальше о Black street perfomance

Видео основных движений трикинга

В данном топике будут собираться короткие видеоролики с основными движениями трикинга в формате: движение (название + видео) + разновидности этого движения.

Читать дальше о Видео основных движений трикинга

Обратная связь - скайп crea99

Функциональные сайты на wordpress Sizam Design.